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オレンジとハムのパワーサラダ

ミックスナッツの食感と香ばしさが美味しいアクセント!

★1人分 約370Kcal


★所要時間 約15分

オレンジとハムのパワーサラダ



【作り方】

1、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。
作り方1

2、リーフレタスはひと口大にちぎって水にはなす。
作り方2

3、オレンジは皮をむき、くし型切りにする。
作り方3

4、ミックスナッツは粗く刻む。
作り方4

5、ハムは半分に切る。

6、器に2をしいて1・3・5を盛り付け、ミックスナッツをちらし、ドレッシングをかける。

【材料(4人分)】
材料
きゅうり:1本
リーフレタス:4枚
オレンジ:1個
ハム:8枚
ミックスナッツ:30g
キユーピー にんじんとオレンジドレッシング:適量

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