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毎日の献立にお困りの方の強い味方！「おいしい、カンタン、ヘルシー！」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。
原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。
（設置する部数に限りがございます。予めご了承下さい）

詳細はこちら

@harashinnarus

原信ナルス／アクシアルリテイリング株式会社

harashinnarus

1,166 6,675

10月 8

2021年に数量限定発売。

大好評だった

だし香る刻み揚げうどん

復刻。

今回も数量限定です。

今なら原信ナルスアプリで
お買い得クーポン配信中📱

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10月 6

オリジナルエシカルブランド
Hana‐well（ハナウェル）のロゴマークや
パッケージデザインで使用させて頂いている
田中翆恵（たなかみえ）さんの個展が開始されました✨

場所は長岡市にある国営越後丘陵公園。
花と緑の館　展示室にて〜11/4まで。

個展では大型の原画が多数展示されていて
その迫力と多彩な色に息が止まるほど。

ぜひ多くの方に見て頂きたいなぁと。

10/7〜Hana‐wellさつま芋とずんだあんが
発売されます。
ロゴマークはもちろん
さつま芋と枝豆のイラストは翆恵さんの作品😊

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10月 5

はらナルから揚げ🎵

絶賛発売中‼️

CMソングはオリジナル楽曲で
新潟のアイドルグループ
COURTESEA（#コーテシー）の皆さんに
歌って頂きました✨️

LIVEでも歌って頂ける？かも？

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10月 4

新発売❗️好評発売中‼️

THE プルコギ

本場の味を限りなく再現した本格派💪

大人でもお子様でもおいしく召し上がれます

フライパンで炒めるだけの簡単調理🍳

定番の夕食メニューのラインナップに✨️

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10月 4

レシピナビ今月のレシピをご紹介👩‍🍳
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鮭の米粉クリームシチュー

【材料（4人分）】
生鮭切り身…200g
塩･こしょう…少々
Hana-well
新潟県産米粉…大さじ1
バター…大さじ1
玉ねぎ…1/2個
人参…100g
ほうれん草…1/2束
バター…20g〜
サラダ油…大さじ1
水…2.5カップ
固形コンソメスープの素…1.5個
水…110ml
Hana-well
新潟県産米粉…大さじ3・2/3
アクシアル
あじわい牛乳…1カップ

【作り方】
1．鮭はひと口大に切り、塩･こしょうで下味をつけて米粉をつける。
　フライパンにバター大さじ1を温めて鮭の表面をさっと焼く。
2．玉ねぎはくし形に切る。人参は乱切りにする。
3．ほうれん草はゆでて3cm長さに切る。
4．米粉は水でといておく。
5．鍋にバターとサラダ油を温め、2を炒める。
　水とスープの素を入れ、1を加えて野菜がやわらかくなるまで煮る。
6．5に4を入れ、とろみがつくまで煮る。
　最後に牛乳を入れて温め、3を入れる。
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ぜひ覗いてみてください🎵

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10月 1

レシピナビ今月のレシピをご紹介👩‍🍳
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みかんのミルク寒天

【材料（4人分）】
みかん…2個
水…400ml
粉寒天…2g
粉ゼラチン…5g
砂糖…60g
アクシアルあじわい牛乳…200ml

【作り方】
1．みかんは皮をむいて4つに割り、いちょう切りにする。
2．鍋に水400mlと粉寒天を入れて煮立たせる。
　寒天が溶けたら砂糖を入れて溶かし、火を止める。
　粉ゼラチンを入れて溶かす。
3．2に人肌に温めた牛乳を入れて混ぜ、粗熱をとる。
　少しとろみがついたらみかんを入れる。
4．3を型に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
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10月 1

レシピナビ今月のレシピをご紹介👩‍🍳
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根菜のマヨきんぴら

【材料（4人分）】
れんこん…60g
人参…60g
ごぼう…60g
しめじ…100g
小ねぎ…適量
アクシアル
いりごま（白）…小さじ1
マヨネーズ…大さじ4
(a)酒…大さじ2
(a)砂糖…小さじ2
(a)醤油…大さじ1.5
(a)みりん…小さじ2

【作り方】
1．れんこんはいちょう切りにして水にはなす。
2．人参はいちょう切りにする。
　ごぼうは輪切りにして水にはなす。
3．しめじは石突をとって小房に分ける。
4．小ねぎは小口切りにする。
5．フライパンにマヨネーズを温め、ごぼう・れんこん・人参の順に炒める。
6．れんこんが透き通ってきたら3を入れて炒める。
7．6にaの調味料を入れて味を付け、最後にごまをふる。
8．7を器に盛り付け、4をちらす。
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10月 1

レシピナビ今月のレシピをご紹介👩‍🍳
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鉄火まぐろのレモンねぎ塩だれ

【材料（4人分）】
鉄火ぶつまぐろ…200g
＜レモンねぎ塩だれ＞
長ねぎ…1/2本
(a)酒…大さじ1
(a)塩…小さじ1/3
(a)みりん…大さじ1
(a)水…大さじ1/2
(a)レモン汁…大さじ1/2
(a)ごま油…大さじ1/2
(a)黒こしょう…少々
醤油…小さじ1

【作り方】
1．長ねぎはみじん切りにする。
2．ボウルにaを合わせ、1を入れて混ぜる。
3．2をフライパンに入れて加熱し、汁気をとばす。最後に醤油を入れる。
4．器に鉄火ぶつまぐろを盛り付け、3をかける。
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