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蒸し豆のコロコロサラダ

コロコロサイズの野菜と栄養満点のお豆をご一緒に。

★1人分 約161Kcal


★所要時間 約10分

蒸し豆のコロコロサラダ



【作り方】

1、きゅうりは角切りにする。ミニトマトは4等分に切る。玉ねぎは薄切りにして塩でもみ水洗いする。
作り方1

2、ツナ缶は汁をきる。
作り方2

3、ボウルに蒸しサラダ豆・1・コーンを入れて混ぜる。
作り方3

4、2にレモン汁とマヨネーズを入れて塩・こしょうで味を調える。
作り方4

5、器にサラダ菜をしいて3を盛り付け、4をかける。

【材料(4人分)】
材料
5種の蒸しサラダ豆:1袋
きゅうり:1本
ミニトマト:4個
玉ねぎ:50g
コーン缶:1缶
サラダ菜:1/2束
ツナ缶:1缶
マヨネーズ:大さじ3
レモン汁:少々
塩・こしょう:少々

※「5種の蒸しサラダ豆」は一部店舗のみの取扱いです。

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