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あらびきジューシーハンバーグ弁当

美味しい冷凍食品を上手に活用、ハンバーグは自然解凍で。

★1人分 約714Kcal


★所要時間 約15分

あらびきジューシーハンバーグ弁当



【作り方】

1、じゃが芋は皮をむいて粉ふき芋にする。
作り方1

2、人参はせん切りにして塩でもむ。ぬるま湯で戻したレーズンと人参を合わせてドレッシングをかける。
作り方2

3、卵にaを入れて卵焼きを作る。

4、ちくわにチーズときゅうりをそれぞれ詰めて3等分に切る。
作り方4

5、アスパラはゆでて食べやすい長さに切る。
作り方5

6、お弁当箱に、凍ったままのお弁当あらびきジューシーハンバーグとおかず・ごはんを詰める。
作り方6

【材料(2人分)】
材料
味の素冷凍食品 お弁当あらびきジューシーハンバーグ:4個

じゃが芋:1個

人参:80g
塩:適量

レーズン:大さじ2
フレンチドレッシング:大さじ2

卵:3個
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砂糖:大さじ1
醤油:大さじ1/2
塩:少々

ちくわ:2本
チーズ:1枚
きゅうり:1/4本

ミニトマト:2個
アスパラ:2本
ごはん:300g

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