Home > レシピ集 > 記事:"8品目のハートフルサラダ"

8品目のハートフルサラダ

かわいいハート形のデコレーションサラダです。

★1人分 約240Kcal


★所要時間 約15分

8品目のハートフルサラダ



【作り方】

1、トマトは縦半分に切って半月切りにする。
作り方1

2、アボカドは皮と種を取って1cmの角切りにし、レモン汁をふる。
作り方2

3、きゅうりは1cmの角切りにする。サラダかまぼこは縦半分にして1cm長さに切る。ロースハムは1cm角に切る。
作り方3

4、ミックスナッツは粗く刻む。

5、2・3・ミックスビーンズを合わせてドレッシングで和える。
作り方5

6、器にトマトをハート形に並べて5を盛り付け、しらすとミックスナッツを飾る。

【材料(4人分)】
材料
トマト:1個

アボカド:1個
レモン汁:少々

きゅうり:1本
サラダかまぼこ:4本
ロースハム:4枚
ミックスナッツ:30g
ミックスビーンズ:1袋
キユーピー テイスティドレッシング黒酢たまねぎ:大さじ4

カテゴリー

記事の検索

Rss2.0フィード

このブログのRSSフィード