ほたての和え物
ほたての旨味がたっぷり! ササッと出来ちゃう超簡単レシピです。
★1人分 約101Kcal
★所要時間 約15分
- 2012/05/10
[レシピナビ]「母の日」お祝いごはん - 2012/05/01
[レシピナビ]人気ランキング♪4月の人気レシピ top10 - 2012/05/01
[レシピナビ]レシピナビ5月号発行しました

レシピナビ5月号
2012年5月1日から店頭で無料配布!
[食の健康知識]ほたて貝
北海道・青森県・岩手県を中心に漁獲されている軟体動物の一種…
北海道・青森県・岩手県を中心に漁獲されている軟体動物の一種…
[食の健康知識]アトランティック・サーモン
各国の北大西洋とその流入河川に分布している魚です。現在では…
各国の北大西洋とその流入河川に分布している魚です。現在では…
[食の健康知識]いわし
いわしは「泳ぐカルシウム」と呼ばれます。 高血圧・ボケ防止…
いわしは「泳ぐカルシウム」と呼ばれます。 高血圧・ボケ防止…
[食の健康知識]長芋 ながいも
「長芋は別名『山うなぎ』と呼ばれています」 中国では漢方薬…
「長芋は別名『山うなぎ』と呼ばれています」 中国では漢方薬…














