副菜
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きのこの柳川風
長ねぎ/えのき/三つ葉/卵/ほぐし明太子/だし汁/酒/醤油
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まぜまぜこくうまキムチ
東海漬物こくうまキムチ/納豆/玉ねぎ/卵/サラダ油/塩・砂糖/小松菜/醤油/ごはん
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かぼちゃのそぼろ煮
冷凍かぼちゃ/鶏ひき肉/しょうがみじん/サラダ油/鶏がらスープ/醤油/酒/砂糖/片栗粉/水
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高野豆腐とあさりの煮物
高野豆腐/あさり(缶詰)/しめじ/しょうが/チンゲン菜/だし汁/酒/砂糖/薄口醤油/塩
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鮭の焼き漬け
生鮭（もち切り）/ししとう/大葉/大根/だし汁/醤油/酒/みりん
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まぐろの中華風サラダ
まぐろ(刺身用)/レモン汁/塩/人参/セロリ/レタス/ピーナッツ/醤油/酢/サラダ油/ごま...
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まぐろのたたき わさびドレッシング
まぐろ（刺身用）/塩/サラダ油/玉ねぎ/ミニトマト/青じそせん切り/わさび/酢/サラダ油/...
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まぐろのタルタル
まぐろ(刺身用)/アボカド/レモン汁/玉ねぎ/バゲット(フランスパン)/にんにく/醤油/レ...
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いかと蒸しなすのしょうがダレ
いか/なす/万能ねぎ/ラー油/醤油/酢/砂糖/ごま油/しょうが汁
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ゆでいかラー油
いか/Ｓ＆Ｂぶっかけ!おかずラー油/塩/レタス
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いかとセロリの炒め物
いか/片栗粉/セロリ/黄パプリカ/赤パプリカ/にんにくみじん/しょうがみじん/サラダ油/ス...
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たことかぶのマリネ
生たこ/ポッカレモン100/オリーブオイル/薄口醤油/塩/こしょう//玉ねぎ/セロリ/かぶ...
