しらすと大根のサラダ
- レシピナビ:2014年4月号
カルシウムたっぷりの栄養満点サラダです。
材料(4人分)
しらす | 100g |
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大根 | 300g |
塩 | 小さじ1/2 |
紫玉ねぎ | 1/4個 |
ドレッシング |
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酢 | 大さじ3 |
サラダ油 | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/2 |
料理手順
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手順1
しらすは熱湯をかける。
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手順2-1
大根はせん切りにして塩をふる。しんなりしたら水洗いしてしぼる。
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手順2-2
紫玉ねぎは薄切りにして水にはなす。
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手順3
ドレッシングを作る。
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手順4
器に1・2を盛り付け、ドレッシングをかける。