ホクホクかぼちゃ/玉ねぎ/ほうれん草/鶏ムネ挽き肉/玉ねぎみじん/塩・こしょう/卵/片栗粉...
米/水/すし酢/のり/手巻き寿司セット/きゅうり/コーン缶/マヨネーズ/ウインナー/サラダ...
れんこん/鶏ひき肉/キユーピーイタリアンテバジルソース/小麦粉/オリーブオイル/レタス/ト...
しのだ巻きとかぼちゃの煮物/ほうれん草とのりのごまあえ/ピーマンのきんぴら/ごはん
