根菜のたらこバター炒め煮

  • レシピナビ:2026年9月号

根菜のおいしさを、コク旨たらこバターで格上げ。

1人分約
87 Kcal
食塩相当量約
1.1 g
所要時間
15

材料(4人分)

Hana-well バタ練りしらたき 1袋(150g)
人参 50g
れんこん 100g
極醸たらこ 50g
バター 10g

a

100ml
和風だしの素 小さじ1/2
薄口醤油 小さじ1.5
みりん 大さじ1.5
大さじ3

小ねぎ 2本
※Hana-wellの商品は一部店舗では取り扱いがございません。
根菜のたらこバター炒め煮

料理手順

  1. 手順1

    しらたきは沸騰した湯に入れて3~4分煮る。水にはなし、冷めたら食べやすい長さに切る。

  2. 手順2

    人参はいちょう切りにする。れんこんはいちょう切りにして水にはなす。

  3. 手順3

    たらこは薄皮をとる。

  4. 手順4

    aを混ぜ合わせる。

  5. 手順5

    鍋にバターを温め、1・2を入れて炒める。油がまわったら4を入れ、汁気がなくなるまで炒り煮にする。火を止めて3を加えて混ぜ合わせ、余熱で火を通す。

  6. 手順6

    器に5を盛り付け、小口切りにした小ねぎをのせる。

このレシピで使っている素材

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