水菜
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かつおのサラダ
かつお赤身/酢/新玉ねぎ/水菜/ミニトマト/おろしにんにく/おろししょうが/醤油/レモン汁...
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冷やしカレーうどん
豚肉もも超薄切り肉/めんつゆ(希釈済み)/カレールウ/水菜/新玉ねぎ/トマト/ゆで卵/冷凍...
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豚肉と新玉ねぎの塩炒め
豚超薄切り肉/新玉ねぎ/にんにく/水菜/ミニトマト/サラダ油/塩/黒こしょう
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豆乳ぶりしゃぶ
ぶり(サク取り)/水菜/白菜/生椎茸/長ねぎ/絹豆腐/キッコーマン 豆乳鍋つゆ まろやか塩...
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ぶりの酒蒸し塩レモン添え
ぶり(切り身)/塩/酒/ねぎの青い部分/しょうが薄切り/大根/水菜/貝割れ大根/レモン/塩
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しらすのペペロンチーノ
しらす/水菜/にんにく/赤唐辛子/オリーブオイル/スパゲッティ/塩/こしょう
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豚肉としゃきしゃき野菜鍋
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)/キャベツ/大根/人参/長ねぎ/水菜/えのき/柚子こしょう/水...
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鶏つみれ鍋
鶏つみれ/大根/人参/水菜/長ねぎ/生椎茸/しめじ/絹豆腐/水/だしの素/塩/醤油/みりん
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ぶりの和風サラダ
ぶり(サク取り)/水菜/貝割れ大根/紫玉ねぎ/人参/きゅうり/ミニトマト/だし汁/米酢/薄...
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ぶりの雪見鍋
ぶり(切り身)/酒・塩//大根/えのき/椎茸/水菜/白菜/長ねぎ/絹豆腐/だし汁/酒/薄口...
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寒い日は、たらのキムチ鍋
塩まだら/酒/白菜/長ねぎ/水菜/しめじ/生椎茸/絹ごし豆腐/エバラキムチ鍋の素/水
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かき鍋
かき/塩/水/だしの素/塩/醤油/みりん//水菜/絹ごし豆腐/大根/人参/長ねぎ/柚子こし...