キャベツ
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野菜を添えたぽん酢おろしステーキ
牛ステーキ肉/塩・こしょう/サラダ油/玉ねぎ/キャベツ/人参/塩/酒/万能ねぎ/大根おろし...
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冷凍ポテトでカリーヴルスト ザワークラウト風添え
ウインナー/フライドポテト（冷凍）/サラダ油/ケチャップ/エスビー カレー粉/キャベツ/玉...
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キャベツと豚肉の豆乳ミルフィーユ鍋
豚バラ肉薄切り/キャベツ /おろししょうが/水/だし香るつゆ/豆乳（無調整）/塩
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もち巾着のカレー鍋
豚肉切り落とし/玉ねぎ/人参/じゃが芋/しめじ/キャベツ/ミニトマト/ブロッコリー/水/だ...
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とろろお好み焼き
豚肉薄切り/サラダ油/キャベツ/ちくわ/長芋/紅しょうが/あげ玉/お好み焼き粉/卵/だし汁...
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冬至のかぼちゃ定食
雑穀ごはん/かぼちゃ/鶏挽き肉/しょうが/サラダ油/だし汁/越のむらさき/厚揚げ/味噌/と...
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ミルフィーユ風ハンバーグプレート
肉じゅわハンバーグ/とろけるスライスチーズ/スパゲッティ/玉ねぎ/人参/ピーマン/ウインナ...
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かきの味噌バター鍋
かき/玉ねぎ/じゃが芋/人参/キャベツ/しめじ/エリンギ/ブロッコリー/水/固形コンソメス...
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鶏塩にんにく鍋
豚バラ肉ブロック/塩・こしょう/だし香る鶏つみれ /キャベツ/小松菜/チンゲン菜/にら/し...
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ちくわときゅうりのマヨ和え
一正香ばし生ちくわ/きゅうり/キャベツ/ミニトマト/マヨネーズ/すりごま/酢/砂糖
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しば漬けタルタルdeあじフライ
脂ののった真あじフライ/せん切りキャベツ/ミニトマト/しば漬け/ゆで卵/玉ねぎみじん/マヨ...
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オートミールのお好み焼き
オートミール/水/鶏ささみ/卵/キャベツ/桜えび/顆粒和風だしの素/キユーピー サラダクラ...
