副菜
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りんごのパワーサラダ
ささみ/塩/酒/りんご/玉ねぎ/きゅうり/人参/ミックスサラダ/大豆水煮/和風ドレッシング
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ロメインレタスと鶏肉のパワーサラダ
ロメインレタス/りんご//アボカド/レモン汁//プチトマト/鶏もも肉/塩・こしょう/オリー...
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きのこと豚ひき肉の炒め物
いんげん/水/塩/豚粗びき肉/エリンギ/しめじ/椎茸/赤唐辛子輪切り/長ねぎみじん/しょう...
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長芋と桜えびのおやき
長芋/長ねぎ/紅しょうが/卵/米粉/溶けるチーズ/桜えび/青のり/塩/サラダ油/かつお節/...
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れんこんのはさみ焼き バジル風味
れんこん/鶏ひき肉/キユーピーイタリアンテバジルソース/小麦粉/オリーブオイル/レタス/ト...
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ローストビーフのパワーサラダ
ローストビーフ/赤玉ねぎ/ロメインレタス/黄パプリカ/サラダクラブミックスビーンズ/りんご...
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ゴーヤの味噌チャンプルー
ゴーヤ/豚肉切り落とし/醤油/酒/玉ねぎ/卵/塩/こしょう/厚揚げ/砂糖/醤油/味噌/酒/...
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ウインナーとグリーンリーフのディップサラダ
ウインナー/レタス/ロメインレタス/サニーレタス/きゅうり/セロリ/おろし人参/クリームチ...
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えびとアボカドのマヨチーズサラダ
ボイルえび/アボカド/レモン汁/玉ねぎ/ピンクペッパー/マヨネーズ/粉チーズ/牛乳/おろし...
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えびのスパイス焼き
ボイルえび/ズッキーニ/ミニトマト/レモン/パクチー(コリアンダー)/マヨネーズ/カレー粉...
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油揚げのねぎサーモン ピザ風
油揚げ/マヨネーズ/長ねぎ/ホットスモークサーモン/溶けるチーズ
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塩鯖とパクチーのタイ風サラダ
塩鯖/玉ねぎ/サニーレタス/トマト/きゅうり/人参/パクチー(コリアンダー)/ナンプラー/...
