ブロッコリー

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  牛肉ときのこのトマト鍋

  牛肉切り落とし/塩・こしょう/トマト/じゃが芋/玉ねぎ/人参/しめじ/エリンギ/椎茸/ブロ...

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  ごろごろ野菜とチキンのリゾットクリームシチュー

  鶏むね肉/塩・こしょう/玉ねぎ/じゃが芋/人参/かぼちゃ/ブロッコリー/サラダ油/水/牛乳...

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  えびチリ&えびマヨ風しゅうまい

  大粒肉焼売/ごろぷり大粒海老焼売/片栗粉/揚げ油/ブロッコリー/レタス/れんこん/里芋/か...

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  クリーミーしょうがスープスパ

  スパゲッティ/ベーコン/玉ねぎ/人参/しめじ/キャベツ/しょうが/ブロッコリー/バター/水...

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  フライパンで海鮮チーズアヒージョ

  骨取り塩まだら/かき/ベビーほたて/ミニトマト/ブロッコリー/椎茸/にんにく/赤唐辛子輪切...

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  ハンバーグプレート

  肉弾ハンバーグ/フライドポテト/揚げ油/ブロッコリー/ミニトマト/コーンスープ/ミックスベ...

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  ミックスステーキ　ぶっかけおろしダレ

  牛ステーキ肉/骨取り銀鮭/塩・こしょう/長芋/人参/椎茸/ブロッコリー/サラダ油/大根/お...

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  塩さばと彩り野菜のマスタードマヨ炒め

  塩さば/小麦粉//サラダ油/エリンギ/赤パプリカ/黄パプリカ/ブロッコリー/水/キユーピー...

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  がっつり厚切りステーキ～がっつりマスタードソース～

  牛厚切りステーキ肉/塩・こしょう//サラダ油/とうもろこし/サラダ油/ブロッコリー/人参輪...

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  ガーリックマヨネーズアヒージョ

  むきえび/かき/べビーほたて/ブロッコリー/ミニトマト/マヨネーズ/にんにく/赤唐辛子/オ...

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  母の日 フルーツマリネステーキ

  牛肉ステーキ用/塩・こしょう//キウイ/サラダ油/醤油/はちみつ/キウイ/ミニトマト/はち...

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  トマトと雑穀のECHIGO salad

  トマト/ミニトマト/雑穀ごはん/玉ねぎ/人参/ブロッコリー/ミックスナッツ/塩・こしょう/...