まぐろのクロスティーニ

料理手順

1. 
   手順1

   まぐろはaに漬けて30分ほど置く。

2. 
   手順2

   フライパンにサラダ油を温め、1の水気をふきとって入れ、全面を30秒ずつ焼く。食べやすい厚さに切る。

3. 
   手順3

   玉ねぎはみじん切りにする。アボカドはボウルに入れて潰し、玉ねぎみじん・bを入れて混ぜ合わせる。

4. 
   手順4

   きゅうりはピーラーでリボン状にむいて巻く。

5. 
   手順5

   フランスパンは斜め薄切りにしてトースターで焼く。マヨネーズを塗り、2・3・4をのせて黒こしょうをふる。