アボカド

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  アボカドとツナの混ぜごはん

  ごはん/アボカド/レモン汁 /玉ねぎ/ツナ缶/バター/顆粒コンソメ/塩/こしょう

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  アボカドの豆腐グラタン

  アクシアル 絹とうふ（ダブルパック）/味噌/マヨネーズ/アボカド/新玉ねぎ/しめじ/ブロッ...

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  アボカドとたこのキムチ和え

  アボカド/レモン汁/壺旨たこ/きゅうり/Hana-well まいキムチ白菜/Hana-we...

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  照り焼きチキンのアボカドタルタル

  鶏もも肉/塩・こしょう/薄力粉/サラダ油/醤油/砂糖/みりん/酒/アボカド/レモン汁/ゆで...

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  鉄火ねぎとろのアボカド和え

  鉄火ねぎとろ 旨濃/アボカド/レモン汁/玉ねぎ/醤油/レモン汁/おろしわさび/マヨネーズ/...

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  鉄火まぐろのサラダちらし寿司

  ごはん/フレンチドレッシング//鉄火まぐろ/ボイルえび//アボカド/フレンチドレッシング/...

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  かつおとアボカドの生春巻き

  かつおたたき （サク）/醤油/おろししょうが/アボカド/レモン汁/赤玉ねぎ/大葉/サニーレ...

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  鉄火まぐろのタルタル

  鉄火まぐろ/アボカド/パプリカ（黄）/玉ねぎ/フランスパン/イタリアンパセリ/マヨネーズ/...

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  えびのアヒージョ

  むきえび/アボカド/ブロッコリー/マッシュルーム /ミニトマト/にんにく/赤唐辛子/Han...

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  サーモンのヴェリーヌ風

  サーモン切り落とし/アボカド/玉ねぎ/イタリアンパセリ/塩/酢/サラダ油/こしょう/※イタ...

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  はちみつ照り焼きチキンサンド

  はちみつ照り焼きチキン/アボカド/レモン汁/トマト/レタス/タルタルソース/食パン（8枚切...

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  まぐろづくしの韓国風手巻き寿司

  ごはん/ごま油/塩/アクシアル 有明海産焼のり/鉄火まぐろ/醤油/みりん/濃旨。鉄火ねぎと...