アボカド
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ステーキのオーブン焼き レモンタルタル添え
牛肉カットステーキ/塩・こしょう/オリーブオイル//じゃが芋/人参/新玉ねぎ/パプリカ（黄...
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えびのタルティーヌ
フランスパン/ミニトマト/イタリアンパセリ/ボイルえび/ゆで卵/玉ねぎ/アボカド/マヨネー...
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えびのせサラダ冷やし中華
アクシアル なま中華麺/ボイルえび/きゅうり/アボカド/レモン汁/新玉ねぎ/トマト/ゆで卵...
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えびのカレーマヨサラダ
むきえび/酒/塩//ブロッコリー/人参/新玉ねぎ/塩/アボカド/レモン汁/ゆで卵/マヨネー...
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アボカドとツナの混ぜごはん
ごはん/アボカド/レモン汁 /玉ねぎ/ツナ缶/バター/顆粒コンソメ/塩/こしょう
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アボカドの豆腐グラタン
アクシアル 絹とうふ（ダブルパック）/味噌/マヨネーズ/アボカド/新玉ねぎ/しめじ/ブロッ...
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アボカドとたこのキムチ和え
アボカド/レモン汁/壺旨たこ/きゅうり/Hana-well まいキムチ白菜/Hana-we...
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照り焼きチキンのアボカドタルタル
鶏もも肉/塩・こしょう/薄力粉/サラダ油/醤油/砂糖/みりん/酒/アボカド/レモン汁/ゆで...
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鉄火ねぎとろのアボカド和え
鉄火ねぎとろ 旨濃/アボカド/レモン汁/玉ねぎ/醤油/レモン汁/おろしわさび/マヨネーズ/...
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鉄火まぐろのサラダちらし寿司
ごはん/フレンチドレッシング//鉄火まぐろ/ボイルえび//アボカド/フレンチドレッシング/...
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かつおとアボカドの生春巻き
かつおたたき （サク）/醤油/おろししょうが/アボカド/レモン汁/赤玉ねぎ/大葉/サニーレ...
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鉄火まぐろのタルタル
鉄火まぐろ/アボカド/パプリカ（黄）/玉ねぎ/フランスパン/イタリアンパセリ/マヨネーズ/...
