主食
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新米の食卓
ごはん/木綿豆腐/人参/しょうが薄切り/しめじ/えのき/舞茸/サラダ油/長ねぎ/だし汁/酒...
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さばサンド
ヤマザキ 芳醇/塩さば/レタス/マヨネーズ/玉ねぎみじん/レモン汁/醤油
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チーズフレンチトースト
ヤマザキ 芳醇(6枚切り)/スライスチーズ/卵/牛乳/砂糖/塩・こしょう/バター
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かつサンド
ヤマザキ ロイヤルブレッド(6枚切り)/柔らかロースとんかつ/キャベツ/中濃ソース/バター...
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野菜たっぷりジャージャーめん
豚挽き肉/アクシアルスタミナ源 焼肉のたれ/レタス/ミニトマト/きゅうり/赤玉ねぎ/ゆで卵...
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ドライカレーの炊き込みごはん
米/水/鶏もも肉/塩・こしょう/玉ねぎ/人参/ピーマン/温泉卵/パセリみじん/カレールウ/...
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ズッキーニのパスタ
スパゲッティ/塩/ズッキーニ/にんにく/赤唐辛子/ミニトマト/アンチョビ/オリーブオイル/...
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サーモンの冷製スパゲティとレモンラッシー
パリラスパゲッティ/塩/サーモン/トマト/アボカド/塩/塩/オリーブオイル/ポッカレモン1...
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ツナトマトトースト
ヤマザキ ダブルソフト/バター/ツナ缶/トマト/レタス/フレンチドレッシング/パセリみじん
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ポテトコーントースト
ヤマザキ ロイヤルブレッド/マヨネーズ/じゃが芋/とうもろこし/(またはコーン缶)/ピザ用...
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納豆チャーハン
ごはん/卵/塩/酒/サラダ油/長ねぎ/納豆/塩/薄口醤油
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五目たこ飯
米/昆布だし/塩/醤油/酒//蒸したこ/油揚げ/ごぼう/人参/しょうが/枝豆むき身
