2008年8月号のレシピ
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枝豆入りミネストローネ
玉ねぎ/キャベツ/セロリ/人参/じゃが芋/トマト/ベーコン/枝豆/オリーブオイル/水/スー...
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ゴーヤのお浸し
ゴーヤ（にがうり）/塩/だし汁/醤油/かつお節
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枝豆のかき揚げ
枝豆（さやつき）/人参/天ぷら粉/水/揚げ油/塩/抹茶/塩/カレー粉
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まぐろのぬた
まぐろ/わけぎ（または葉ねぎ）/味噌/砂糖/酢/練り辛子/だし汁
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ゴーヤのごま酢和え
ゴーヤ（にがうり）/塩/にんにく/サラダ油/塩・こしょう/白ごま/あたりごま/酒/醤油/レ...
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レタスとトマトのスープ
レタス/トマト/鶏ガラスープ/塩/酒/ごま油/薄口醤油/片栗粉/水
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鯵の梅干煮
鯵（あじ）/ごぼう/酢/しょうが/絹さや/塩/梅干/水/酒/砂糖/みりん/醤油
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揚げなすのごま和え
なす/青じそ/だし汁/芝麻醤/薄口醤油
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なすの南蛮漬け
なす/揚げ油/だし汁/酒/塩/醤油/赤唐辛子
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丸なすの紅葉あんかけ
丸なす/焼きみょうばん/揚げ油/絹さや/だし汁/醤油/鶏ひき肉/砂糖/薄口醤油/酒/白味噌...
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夏野菜とれんこんの肉づめカレー
S&B ゴールデンカレー(240g)/玉ねぎ/人参/かぼちゃ/なす/ピーマン/プチトマト/...
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雪国もやし入りカレー焼きそば
焼きそば/豚もも肉薄切り/玉ねぎ/人参/ピーマン/雪国もやし/塩/酢/サラダ油/醤油/塩/...
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豆腐と枝豆の超ヘルシーカレー
ハウスプライムバーモントカレー中辛/豆腐（木綿）/枝豆（生・さやつき）/鶏ささ身/ぶなしめ...
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レモン椀
鶏ささ身/片栗粉/レモン/もやし/きゅうり/だし昆布/かつお節/水/塩/薄口醤油
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“カリカリじゃこ”のねぎ塩焼きそば
マルちゃん塩焼きそば3 人前( 麺・ソース)/大根/じゃこ/豚肉薄切り/長ねぎ/万能ねぎ/...
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豚肉となすのロール揚げ
なす/豚肉赤身薄切り/片栗粉/小麦粉/溶き卵/パン粉/揚げ油/大根おろし/醤油/青じそ
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鰹のさつま揚げ弁当
鰹のさつま揚げ/じゃが芋とアボカドのサラダ/わかめときゅうりの酢の物/カラーピーマンの炒め...
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さつま芋の蒸しパン
さつま芋/ホットケーキミックス/サラダ油/黒ごま/牛乳/卵/黒砂糖
