わかめ

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  牛肉しぐれ煮うどん

  牛肉切り落とし/しょうが/だし香るつゆ/酒/冷凍うどん /長ねぎ/ボイルわかめ/かまぼこ/...

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  たこと青じそのクラッシュゼリー和え

  壺旨たこ/おくら/理研ビタミンふえるわかめちゃん三陸わかめ/みょうが/青じそ/ミニトマト/...

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  肉厚もちいかとねぎのぬた

  肉厚もちいか/万能ねぎ/乾燥わかめ/味噌 /砂糖/酢/辛子

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  わかめときゅうりの梅肉和え

  大根/きゅうり/ボイルわかめ/ささみ/水/酒/塩/梅干し/醤油/みりん

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  わかめとほたるいかのマリネ

  ほたるいか（ボイル）/壺旨たこ/わかめ（ボイル）/スプラウト/パプリカ/ミニトマト/オリー...

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  わかめたっぷり海鮮キムチ鍋

  塩まだら/ベビーほたて/赤えび/あさり/白菜/春菊/豆腐/ボイルわかめ/長ねぎ/キムチ/だ...

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  牛肉のわかめスープ～ミヨック風～

  牛バラ肉切り落とし/戻しわかめ/ごま/万能ねぎ/醤油/酒/ごま油/おろしにんにく//水/ア...

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  おつまみプレート

  焼き鳥/たこ焼き/サーモン塩こうじ/ゆで卵/生ハム/キウイ/カマンベールチーズ/いちご/ボ...

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  舞茸とわかめのECHIGO salad

  水菜/ベビーリーフ/トマト/ボイルわかめ/エリンギ/舞茸/サラダ油/塩/キユーピーチョレギ...

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  ぶりしゃぶハリハリ鍋風

  黒瀬ぶり薄切り/水菜/わかめ(ボイル)/型抜き人参/柚子/だし汁/だし香るぽん酢

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  体にやさしい中華そば

  こんにゃく麺（糖質0g麺）/創味シャンタンやわらかタイプ/お湯/ゆで卵/乾燥わかめ/焼豚・...

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  チキンとおくらのデリ風サラダ

  適量適価　サラダチキン（プレーン）/カットわかめ（乾燥）/おくら/水菜/貝割大根/CGCご...