油揚げ
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和食で朝ごはん
ごはん/人参/ピーマン/玉ねぎ/もやし/サラダ油/塩・こしょう/卵/ケチャップ/切り干し大...
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鯛の炊き込みごはん
米/水/塩/酒/醤油//真鯛(切り身)/酒/醤油//サラダ油/油揚げ/人参/ごぼう/しめじ...
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ひじきと鯖缶の煮物
ひじき(乾)/鯖の水煮缶/油揚げ/ごぼう/人参/絹さや/サラダ油/だし汁/砂糖/醤油/酒
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新しょうがごはん
米/水/だし昆布//新しょうが/油揚げ/塩/薄口醤油/酒/みりん
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三色そぼろ弁当
卵/酒/塩/砂糖//鶏ひき肉/だし汁/醤油/砂糖/みりん//絹さや/人参/油揚げ/ごま油/...
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小松菜と打ち豆の煮浸し
小松菜/人参/打ち豆/油揚げ/白ごま/だし汁/砂糖/酒/醤油/塩
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豚肉のピカタ弁当
ごはん/豚ロース肉/塩・こしょう/小麦粉/卵/粉チーズ/サラダ油/じゃが芋/塩・こしょう/...
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鮭ごはん
米/水(aを含む)/薄口醤油/酒/みりん/塩//生鮭/醤油/酒//ごぼう/油揚げ/三つ葉
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すいとん
米粉/熱湯/大根/人参/しめじ/えのき/椎茸/油揚げ/長ねぎ/だし汁/醤油/塩
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鮭ごはん
米/水(aを含む)/薄口醤油/酒/みりん/塩//出し昆布/生鮭(さけ)/醤油/酒//ごぼう...
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大根うどん
うどん/大根/あさつき/油揚げ/柚子こしょう/七味唐辛子/煮干/水/酒/塩/醤油
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かぶのミルク汁
かぶ/かぶの葉/山芋/油揚げ/しょうがみじん/長ねぎみじん/サラダ油/スープ/酒/薄口醤油...