主食
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ホットプレートで作るカレー風味パエリア
米/イカ//鶏もも肉/塩・こしょう//ピーマン/赤ピーマン/ロースハム/オリーブオイル/玉...
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塩鮭ずし
米/酒/だし昆布/水//塩銀鮭/しょうがせん切り/レモンの皮/煎りごま(白)/絹さや/紅し...
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五目釜めしの素を使った簡単チャーハン
米/水/五目釜めしの素//卵/長ねぎ/サラダ油/こしょう
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ライスサラダ
ごはん/サラダ油/酢/白ワイン/塩/こしょう//小エビ殻つき/帆立貝柱（缶）/プロセスチー...
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豚バラ丼
豚バラ肉薄切り/ごはん/醤油/酒//わさび
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鮭としめじの炊き込みごはん
無洗米/水（aを含む）/薄口醤油/酒/みりん/塩//生鮭/醤油/酒//ダシ昆布/ごぼう/し...
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さんまごはん
さんま/酒/塩//サラダ油//米/昆布水/味噌/酒/薄口醤油/みりん//しょうが/万能ねぎ
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舞茸ごはんでおにぎり
米/水//舞茸/雪国まいたけ舞茸ごはんの素
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目玉焼きトースト
ヤマザキ ロイヤルブレッド6枚切/ハム/卵/玉ねぎ/バター/マヨネーズ/マヨネーズ
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レモン風味ボンゴレビアンコ
レガーロスパゲッティ1.7mm結束/塩/あさり/にんにく/赤唐辛子/オリーブオイル/白ワイ...
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ブリと彩り野菜のディナーカレー
ブリ/塩/Ｓ＆Ｂ ターメリックパウダー/Ｓ＆Ｂ ブラックペッパー//オリーブオイル/白ワイ...
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きのこのスープごはん
舞茸/生椎茸/ちくわ/万能ねぎ/ごはん/塩/醤油/昆布/キリン アルカリイオンの水
