ごはん

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  塩鮭のドリア

  塩鮭(しおざけ)/玉ねぎ/しめじ/バター./小麦粉/牛乳/ローリエ/スープの素/塩・こしょ...

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  きつね丼

  油揚げ/長ねぎ/卵/ごはん/だし汁/薄口醤油/みりん

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  カレー丼

  豚もも薄切り/玉ねぎ/生椎茸/にら/しょうが/にんにく/サラダ油/カレー粉/トマトピューレ...

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  オムライス

  米/玉ねぎ/ピーマン/鶏胸肉/バター/卵/サラダ油/水/スープの素/ケチャップ/塩/こしょ...

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  サラダ菜包みチャーハン

  あけぼのあおり炒めの焼豚炒飯/サラダ油/紅しょうが/きゅうり/アスパラ/卵/サラダ菜

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  カロリーお麩カレー

  車麩/玉ねぎ/人参/じゃが芋/枝豆/サラダ油/S＆B おろしにんにく/水/S&B ローレル...

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  手巻き寿司

  米/昆布水/アスパラ/きゅうり//ツナ/マヨネーズ/塩・こしょう//卵/砂糖/醤油/酒/塩...

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  ドリア風ミルクリゾット

  ハム/玉ねぎみじん/ミックスベジタブル/バター（またはサラダ油）/牛乳/冷ごはん/スープの...

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  なすごはん

  米/水/なす/にんにく/サラダ油/酒/塩/醤油/味の素//青じそ

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  親子丼

  鶏胸肉/玉ねぎ/卵/三つ葉/ごはん/だし汁/醤油/砂糖/酒

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  三色丼

  米/水/薄口醤油/塩//絹さや/卵/だし汁/塩/砂糖/鶏ひき肉/だし汁/醤油/砂糖/みりん

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  焼肉丼

  牛もも肉薄切り/焼肉のたれ/ピーマン/サラダ油/塩・こしょう/長ねぎ/人参/ごはん