アスパラ

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  夏野菜たっぷりのかき揚げ

  アスパラ/人参/ごぼう/まいたけ/卵/水/小麦粉/ヘルシーリセッタ/だし汁/醤油/本みりん...

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  アスパラちくわのお弁当

  アスパラちくわ/豚カツレツ/ツナココット/もやしと人参のごま和え/五穀米ごはん

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  アスパラと豆腐の五目煮

  アスパラ/絹ごし豆腐/ホタテ水煮缶/生椎茸/長ねぎ/しょうが薄切り/サラダ油/酒/薄口醤油...

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  たらこ焼そば＆シュウマイ弁当

  たらこ焼そば/万能ねぎ/生椎茸/かにシュウマイ/えびシュウマイ/黒豚シュウマイ/アスパラ/...

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  くるくるカツ弁当　

  くるくるカツ/かぼちゃのミルク煮/アスパラガスの黒ごま和え/梅干しと鮭のおにぎり/ミニトマ...

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  サラダ菜包みチャーハン

  あけぼのあおり炒めの焼豚炒飯/サラダ油/紅しょうが/きゅうり/アスパラ/卵/サラダ菜

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  たらこと豆腐のクリーミーシチュー

  たらこ/木綿豆腐/玉ねぎ/エリンギ/アスパラ/粉チーズ/サラダ油/水/牛乳/S&B ローレ...

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  手巻き寿司

  米/昆布水/アスパラ/きゅうり//ツナ/マヨネーズ/塩・こしょう//卵/砂糖/醤油/酒/塩...

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  アスパラの豚ロール巻き

  アスパラ/豚ばら肉薄切り/塩・こしょう/レモン/ポン酢/マヨネーズ/牛乳/味噌

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  かつおソテートマトソースかけ

  かつお柵どり（皮なし）/塩・こしょう/小麦粉/オリーブオイル/グリーンアスパラガス/サラダ...

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  アスパラ味噌マヨ焼き弁当

  アスパラ味噌マヨ焼き/鶏肉の照り焼き/じゃがバター/いり卵/きゅうり即席漬け/ごはん

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  かぼちゃの味噌汁

  アスパラ/かぼちゃ/だし汁/味噌