アスパラ
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たらこと豆腐のクリーミーシチュー
たらこ/木綿豆腐/玉ねぎ/エリンギ/アスパラ/粉チーズ/サラダ油/水/牛乳/S&B ローレ...
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手巻き寿司
米/昆布水/アスパラ/きゅうり//ツナ/マヨネーズ/塩・こしょう//卵/砂糖/醤油/酒/塩...
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アスパラの豚ロール巻き
アスパラ/豚ばら肉薄切り/塩・こしょう/レモン/ポン酢/マヨネーズ/牛乳/味噌
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かつおソテートマトソースかけ
かつお柵どり（皮なし）/塩・こしょう/小麦粉/オリーブオイル/グリーンアスパラガス/サラダ...
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アスパラ味噌マヨ焼き弁当
アスパラ味噌マヨ焼き/鶏肉の照り焼き/じゃがバター/いり卵/きゅうり即席漬け/ごはん
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かぼちゃの味噌汁
アスパラ/かぼちゃ/だし汁/味噌
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アスパラのミモザサラダ
アスパラ/卵/マヨネーズ/マスタード
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トマトとアスパラのサラダ
トマト/グリーンアスパラ/ゆで卵/レタス/サラダ油/酢/塩/砂糖/生クリーム
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ざっくりキャベツ焼き
キャベツ/アスパラガス/塩/日清ヘルシーリセッタ/塩・こしょう/水/キユーピーディフェ
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雪国まいたけ・きのこのバターソテー
雪国まいたけ/雪国ぶなしめじ/雪国はたけしめじ/アスパラ/人参/バター/白ワイン/塩/レモ...
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春野菜のバターソースかけ
鶏ささみ/塩/酒/グリーンアスパラ/セロリ/人参/にんにく/サラダ油/塩・こしょう/白ワイ...
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鶏の照焼弁当
鶏の照焼/椎茸うずら/ベーコンとじゃが芋の炒め煮/野菜つけ合わせ
