あらびきジューシーハンバーグ弁当

  • レシピナビ:2014年5月号

美味しい冷凍食品を上手に活用、ハンバーグは自然解凍で。

あらびきジューシーハンバーグ弁当
1人分約
714 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
15

材料(2人分)

味の素冷凍食品 お弁当あらびきジューシーハンバーグ 4個
じゃが芋 1個
人参 80g
適量
レーズン 大さじ2
フレンチドレッシング 大さじ2
3個

a

砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1/2
少々
ちくわ 2本
チーズ 1枚
きゅうり 1/4本
ミニトマト 2個
アスパラ 2本
ごはん 300g
あらびきジューシーハンバーグ弁当

料理手順

  1. 手順1

    じゃが芋は皮をむいて粉ふき芋にする。

  2. 手順2

    人参はせん切りにして塩でもむ。ぬるま湯で戻したレーズンと人参を合わせてドレッシングをかける。

  3. 手順3

    卵にaを入れて卵焼きを作る。

  4. 手順4

    ちくわにチーズときゅうりをそれぞれ詰めて3等分に切る。

  5. 手順5

    アスパラはゆでて食べやすい長さに切る。

  6. 手順6

    お弁当箱に、凍ったままのお弁当あらびきジューシーハンバーグとおかず・ごはんを詰める。

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