いか
-
卯の花煮（うのはなに）
卯の花（おから）/イカ/木くらげ/人参/しょうが（薄切り）/長ねぎ/サラダ油/水/砂糖/酒...
-
シーフードパエリア
米/サフラン/ぬるま湯/スープ//玉ねぎ/にんにく//鶏もも肉/塩・こしょう//ピーマン（...
-
いかとセロリの炒め物
いか/塩・こしょう/片栗粉/セロリ/スープ/塩/砂糖/酒//サラダ油/にんにくみじん/しょ...
-
いかキムチ大根
大根/いか（するめいか生）/サラダ油/こんにゃく/昆布（2cm角）/しょうが（薄切り）/酒...
-
いかの和え物
いか/塩/卵白/しょうが汁/片栗粉//きゅうり/塩（板ずり用）/ハム/トマト/醤油/砂糖/...
-
いかのスナック
いか/酒/塩/長ねぎ（青い部分）/しょうが薄切り//コーンスターチ/揚げ油
