いかのしょうが醤油

  • レシピナビ:2009年12月号

おろししょうががいかにアクセントを添えます。

いかのしょうが醤油
1人分約
59 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
10 分

材料(4人分)

いか 1杯
醤油 大さじ2
おろししょうが 30g
いかのしょうが醤油

料理手順

  1. 手順1

    いかは皮をむいて松笠切り(斜めに切れ目を入れる)にして、食べやすく切る。

  2. 手順2

    げそは包丁で斜めに切れ目を入れる。

  3. 手順3

    しょうがはおろし、包丁でたたく。

  4. Noimage
    手順4

    1と2をさっとゆでる。

  5. 手順5

    4に3と醤油をかける。

このレシピで使っている素材

what's レシピナビ

毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。
原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。
(設置する部数に限りがございます。予めご了承下さい)