雑穀ごはん

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  ローストポークプレート

  ローストポーク/雑穀ごはん/キャベツミックス /れんこん/長芋/人参/ブロッコリー/マヨネ...

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  雑穀ごはんの七草がゆ

  米/雑穀ごはんの素/水/鶏手羽先/しょうが/七草セット/塩/※七草セットは七草（1月7日）...

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  まぐろとアボカドの塩こんぶ丼

  鉄火まぐろ/塩こんぶ/アボカド/卵黄/大葉/雑穀ごはん/醤油/みりん/酒

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  ヨーグルトマトソースのケバブライス

  ラム肉/かぼちゃ/ヨーグルト/オリーブオイル/玉ねぎすりおろし/おろしにんにく/こしょう/...

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  ひと皿でハンバーグプレート

  三ツ星ハンバーグ/フランクフルト/卵/玉子マカロニサラダ/ロメインレタスとケールのグリーン...

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  長ねぎビーフカレー

  牛肉薄切り/玉ねぎ/長ねぎ/サラダ油/塩・黒こしょう/水/S＆Bディナーカレー/雑穀ごはん

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  トマトと雑穀のECHIGO salad

  トマト/ミニトマト/雑穀ごはん/玉ねぎ/人参/ブロッコリー/ミックスナッツ/塩・こしょう/...