ローストポークプレート

料理手順

1. 
   手順1

   れんこん・長芋・人参は皮をむいて食べやすく切る。

2. 
   手順2

   耐熱皿に1・ブロッコリーを入れ、ラップをする。電子レンジで10分ほど加熱して火を通す。

3. 
   手順3

   aを合わせてソースを作る。

4. 
   手順4

   器に2・ローストポーク・雑穀ごはん・キャベツミックスを盛り付け、3を添える。