油揚げ
-
若鶏から揚げ南蛮漬弁当
ごはん/味の素やわらか若鶏から揚げ/玉ねぎ/人参/赤ピーマン/酢/砂糖/醤油/水/赤唐辛子...
-
生姜と油揚げの炊き込みごはん
米/百年生姜/手揚げ風油揚げ/昆布水（だし昆布10cmを水に浸けておく）/薄口醤油/みりん...
-
きのこのおこわ
もち米/だしの素/酒/薄口醤油/みりん/塩//水/しめじ/エリンギ/人参/油揚げ/酒/薄口...
-
里芋と鮭の味噌和え
里芋/油揚げ/鮭缶/味噌/砂糖/酢/しょうが汁/柚子
-
野菜たっぷり味噌汁
春キャベツ/新じゃが芋/油揚げ/舞茸/長ねぎ/だし汁/味噌
-
ひじきの炒め煮
ひじき/油揚げ/ごぼう/人参/干椎茸/ツナ缶/大豆水煮缶/サラダ油/だし汁/椎茸の戻し汁/...
-
塩焼きさんまの秋尽くしメニュー
さんま/塩//大根/すだち/なす/しょうが/サラダ油/砂糖/醤油/水/だしの素/椎茸/エリ...
-
油揚げのねぎサーモン ピザ風
油揚げ/マヨネーズ/長ねぎ/ホットスモークサーモン/溶けるチーズ
-
しらすの味噌ほろほろ卵
釜揚げしらす/人参/ごぼう/油揚げ/卵/ごま油/酒/味噌/醤油/白ごま
-
油揚げの挽き肉ロール
油揚げ/片栗粉//ミックスベジタブル/鶏挽き肉/卵/しょうが汁/味噌/塩/パン粉/片栗粉/...
-
切り干し大根の煮物
切り干し大根/人参/油揚げ/だし汁/砂糖/酒/醤油
-
五目たこ飯
米/昆布だし/塩/醤油/酒//蒸したこ/油揚げ/ごぼう/人参/しょうが/枝豆むき身
