油揚げ
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きのこのおこわ
もち米/だしの素/酒/薄口醤油/みりん/塩//水/しめじ/エリンギ/人参/油揚げ/酒/薄口...
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里芋と鮭の味噌和え
里芋/油揚げ/鮭缶/味噌/砂糖/酢/しょうが汁/柚子
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野菜たっぷり味噌汁
春キャベツ/新じゃが芋/油揚げ/舞茸/長ねぎ/だし汁/味噌
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ひじきの炒め煮
ひじき/油揚げ/ごぼう/人参/干椎茸/ツナ缶/大豆水煮缶/サラダ油/だし汁/椎茸の戻し汁/...
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塩焼きさんまの秋尽くしメニュー
さんま/塩//大根/すだち/なす/しょうが/サラダ油/砂糖/醤油/水/だしの素/椎茸/エリ...
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油揚げのねぎサーモン ピザ風
油揚げ/マヨネーズ/長ねぎ/ホットスモークサーモン/溶けるチーズ
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しらすの味噌ほろほろ卵
釜揚げしらす/人参/ごぼう/油揚げ/卵/ごま油/酒/味噌/醤油/白ごま
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油揚げの挽き肉ロール
油揚げ/片栗粉//ミックスベジタブル/鶏挽き肉/卵/しょうが汁/味噌/塩/パン粉/片栗粉/...
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切り干し大根の煮物
切り干し大根/人参/油揚げ/だし汁/砂糖/酒/醤油
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五目たこ飯
米/昆布だし/塩/醤油/酒//蒸したこ/油揚げ/ごぼう/人参/しょうが/枝豆むき身
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納豆と長芋の詰め焼き
納豆/長芋/ベビーチーズ/万能ねぎ/油揚げ/納豆添付たれ/醤油
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新しょうがとしらすごはん
新しょうが/油揚げ/しらす/絹さや/米/昆布水/塩/薄口醤油/酒/みりん