ツナ缶
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ツナトマトトースト
ヤマザキ ダブルソフト/バター/ツナ缶/トマト/レタス/フレンチドレッシング/パセリみじん
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トマトと椎茸のパスタ
トマト/生椎茸/ツナ缶/オリーブオイル/にんにくみじん/スパゲッティのゆで汁/塩/黒こしょ...
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蒸し豆のコロコロサラダ
5種の蒸しサラダ豆/きゅうり/ミニトマト/玉ねぎ/コーン缶/サラダ菜/ツナ缶/マヨネーズ/...
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ホットプレートでホイル焼きミックスピザ
ピザ生地/ピザソース/ベーコン/玉ねぎ/マッシュルーム/ピーマン/トマト/コーン缶/ツナ缶...
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ギリシャヨーグルトのポケットサンド朝食
濃密ギリシャヨーグルトパルテノ/はちみつ/食パン/バナナ/いちご/キウイ/ツナ缶/ミニトマ...
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温野菜のサラダ
ブロッコリー/春キャベツ/人参/かぶ/塩/ライトツナフレーク/玉ねぎみじん/マヨネーズ/醤...
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ツナと豆腐のサラダ
木綿豆腐/ライトツナフレーク/玉ねぎ//菜の花/塩//ミニトマト//卵/塩//サラダ油/練...
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ゴーヤとツナの塩麹和え
ゴーヤ/玉ねぎ/塩/ツナ缶/塩麹/おろしにんにく/薄口醤油/酢/サラダ油
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玉ねぎとツナのピザトースト
ヤマザキ ロイヤルブレッドまたはヤマザキ サンハーモニー/玉ねぎ/ピーマン/ツナ缶/ケチャ...
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フライドポテト ディップ３種
じゃが芋/揚げ油/チリペッパー/クミンパウダー/塩・こしょう/粉チーズ/塩・こしょう/アボ...
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手巻き寿司
米/水/すし酢/手巻き寿司セット/ツナ缶/マヨネーズ/カニかまぼこ/あらびきポークウインナ...
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新玉ねぎとツナのサラダ
新玉ねぎ/貝割れ大根/トマト/ツナ缶/だし汁/酢/薄口醤油/レモン汁/塩/サラダ油
