ギリシャヨーグルトのポケットサンド朝食

料理手順

1. 
   ポケットサンド1

   濃密ギリシャヨーグルトパルテノにはちみつを入れて混ぜ合わせ、3等分する。

2. 
   ポケットサンド2

   食パンはトーストして半分に切り、切り口に切り込みを入れる。

3. 
   ポケットサンド3

   フルーツは角切りにする。1のヨーグルトに、別々に混ぜ合わせる。

4. 
   ポケットサンド4

   2に3をそれぞれはさむ。

5. 
   ツナサラダ1

   ツナは汁気をきる。ミニトマトは半分に切る。

6. 
   ツナサラダ2

   器に和風サラダ・1を盛り付け、ドレッシングをかける。

7. 
   卵スープ1

   ボウルに卵を割りほぐし、パルメザンチーズ・パン粉を混ぜる。

8. 
   卵スープ2

   鍋に水・スープの素を入れて火をつけ、塩・こしょうする。

9. 
   卵スープ3

   2が沸騰したら1を流し入れる。

10. 
    卵スープ4

    3を器に盛り付け、パセリみじんを飾る。