主菜
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たことねぎの炒め物
蒸したこ/にんにく/長ねぎ/ミックスビーンズ/万能ねぎ/オリーブオイル/バター/塩・こしょ...
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たこの鉄板焼き
キャベツ/紅しょうが/ちくわ/蒸したこ/卵/だし汁/お好み焼き粉/長芋/天かす/サラダ油/...
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かつおの洋風たたき
かつおのたたき(柵取り)/新玉ねぎ/貝割れ大根/にんにく/オリーブオイル/粒マスタード/レ...
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えびのカレー風味ソースかけ
有頭赤えび/卵/片栗粉/米粉/水//レタス/揚げ油/バター/生クリーム/ケチャップ/カレー...
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えびとズッキーニのドリア
バナメイえび/ズッキーニ/玉ねぎ/ベーコン/バター/ホワイトソース缶/牛乳/バター//ごは...
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中華風オムレツ
卵/豚バラ肉/たけのこ/椎茸/長ねぎ/サラダ油/塩/こしょう/サラダ油/鶏がらスープ/塩/...
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サーモンのトマト煮
サーモン切身(80g)/塩・こしょう/米粉//玉ねぎ/セロリ/パプリカ（黄）/にんにく/ロ...
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サーモンとポテトのグラタン
サーモン切身(80g)/玉ねぎ/スープの素/水/酒/こしょう//じゃが芋/人参/牛乳/バタ...
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サーモンのステーキ梅ソース
サーモン/塩・こしょう/サラダ油/ラディッシュ/大根/青じそ/長ねぎ/梅干/酒/醤油/砂糖...
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焼肉のたれでパパッと青椒肉絲(チンジャオロースー)!!
牛カルビ焼肉用/エバラ黄金の味(またはエバラ焼肉のたれ醤油味)/片栗粉/ピーマン/パプリカ...
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鯛の四川風鍋
真鯛の頭/酒・醤油/にんにく/しょうが/長ねぎ/木綿豆腐/赤唐辛子/サラダ油/水/塩/酒/...
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レタスのしゃぶしゃぶ鍋
レタス/豚ロース肉しゃぶしゃぶ用/エリンギ/水/酒/鶏がらスープの素/塩//ポン酢
