主菜
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鮭の香ばしソテー
生鮭（切り身）90〜100ｇ/塩・こしょう/米粉/サラダ油/キッコーマン清酒風料理酒(また...
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寒い日は、たらのキムチ鍋
塩まだら/酒/白菜/長ねぎ/水菜/しめじ/生椎茸/絹ごし豆腐/エバラキムチ鍋の素/水
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たっぷりきのこの焼肉
牛薄切り肉/しめじ/エバラ焼肉のたれ(醤油味・甘口・辛口)
※今回は「醤油味」を使い... -
ポッカレモンの酸辣湯（サンラータン）風鍋
豚バラ肉薄切り/えび/酒/あさり/白菜/絹ごし豆腐/えのき/長ねぎ/鶏ガラスープ/醤油/塩...
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丸鶏餃子鍋きこり風
味の素冷凍食品ギョーザ/キャベツ/ニラ/長ねぎ/しめじ/えのき/生椎茸/水/味の素丸鶏がら...
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鮭ときのこの味噌鍋
生秋鮭/酒/キャベツ/玉ねぎ/生椎茸/まいたけ/しめじ/えのき/味噌/酒/みりん/だし汁/...
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かき鍋
かき/塩/水/だしの素/塩/醤油/みりん//水菜/絹ごし豆腐/大根/人参/長ねぎ/柚子こし...
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華やか濃厚クリームシチュー
鶏もも肉/塩・こしょう/玉ねぎ/じゃが芋/人参/ブロッコリー/パプリカ/サラダ油/水/牛乳...
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鶏肉団子入り海鮮鍋
鶏肉団子/あさり/殻つきエビ/塩鱈/白菜/春菊/椎茸/えのき/人参/塩/水/鶏がらスープ/...
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ぶりのから揚げ 薬味甘酢ソースかけ
ぶり(またはわらさ)刺身用サク取り/塩・こしょう/片栗粉//揚げ油/トマト/レタス/長ねぎ...
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ぶりのピカタ
ぶり(またはわらさ）刺身用サク取り/塩・こしょう/米粉/卵/小麦粉/米粉//サラダ油/ベビ...
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ぶりの照り焼き
ぶり(またはわらさ)切り身/醤油/みりん/酒//しょうが/大根/サラダ油
