米/昆布水/アスパラ/きゅうり//ツナ/マヨネーズ/塩・こしょう//卵/砂糖/醤油/酒/塩...
ロングパスタ（細め）/ゆで卵/きゅうり/トマト/ツナ缶（身）/ポッカレモン100/醤油/砂...
中国風卵焼き/ミニ肉団子/人参サラダ
米/水/すし酢（市販）/青じそ/卵/ツナ缶/ちりめんじゃこ/きゅうり
栃尾の油揚げ/ツナ缶/ホールコーン/万能ねぎ/とろけるチーズ/マヨネーズ/牛乳/塩・こしょ...
