人参
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サーモンのオーブン焼き
生サーモン（サク）/塩・こしょう/パプリカ（赤・黄）/マッシュルーム/人参/新じゃが芋/ア...
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オムナポリタンうどん
冷凍うどん /ウインナー/玉ねぎ/人参/ピーマン/しめじ/にんにく/サラダ油 /ケチャップ...
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根菜の真砂和え
ごぼう/人参/れんこん/しらたき/いんげん/だし香るぷちぷちたらこ/サラダ油/酒/醤油/み...
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たっぷり野菜の卵焼き
卵/砂糖/酒/醤油//ツナ缶/サラダ油/いんげん/長ねぎ/人参/椎茸/サラダ油/塩・こしょ...
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たけのこ入り筑前煮
鶏もも肉/たけのこ水煮/れんこん/人参/ごぼう/こんにゃく/干し椎茸/いんげん/サラダ油/...
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うなぎの茶巾寿司
米/酢/薄口醤油/砂糖/酒/塩/人参/しめじ/油揚げ/うなぎ蒲焼き/酒/卵/塩/三つ葉
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新じゃが芋のカップサラダ
新じゃが芋/塩・酢/春キャベツ/玉ねぎ/ハム/紫キャベツ/人参/ミニトマト /コーン缶/レ...
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春色手巻き寿司
ごはん/すし酢/ぶり（刺身用）/鯛（刺身用）/ヤンニョムチキン/ヤンニョムポーク/卵/塩/...
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豚肉の韓国風巻き焼肉
追いだれ焼肉サムギョプサル/追いだれ焼肉スパイシー豚ハラミ/追いだれ焼肉ねぎ塩トントロ/長...
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上海風焼きそば
焼そば（3人前）/豚バラ肉薄切り/むきえび/玉ねぎ/人参/にら/チンゲン菜/きくらげ/しょ...
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彩り野菜のペイザンヌサラダ
新じゃが芋 /塩・酢/人参/ミニトマト/マッシュルーム/レモン汁/ベーコン/いんげん/レタ...
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あさりのコンソメスープ
あさり/玉ねぎ/キャベツ/セロリ/ブロッコリー/人参 /ミックスビーンズ/オリーブオイル/...
