主菜
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秋刀魚のかば焼き
秋刀魚(さんま)/酒/醤油//小麦粉/サラダ油/長ねぎ/しし唐/砂糖/醤油/酒/みりん/水
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鯖のパリパリ・サラダ
鯖（さば）/塩・こしょう/小麦粉/サラダ油/玉ねぎ/きゅうり/トマト/サニーレタス/酢/サ...
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れんこんと鶏手羽先の煮物
れんこん/鶏手羽先/大豆水煮缶/いんげん/サラダ油/水/酒/砂糖/醤油
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鰯（いわし）のヨーグルトサラダ
鰯(いわし)/塩・こしょう/サラダ油/セロリ/玉ねぎ/赤ピーマン/レタス/酢/サラダ油/塩...
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豚肉となすのロール揚げ
なす/豚肉赤身薄切り/片栗粉/小麦粉/溶き卵/パン粉/揚げ油/大根おろし/醤油/青じそ
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豆腐と枝豆の超ヘルシーカレー
ハウスプライムバーモントカレー中辛/豆腐（木綿）/枝豆（生・さやつき）/鶏ささ身/ぶなしめ...
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夏野菜とれんこんの肉づめカレー
S&B ゴールデンカレー(240g)/玉ねぎ/人参/かぼちゃ/なす/ピーマン/プチトマト/...
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鯖のハンバーグ
鯖（さば）/玉ねぎ/食パン/牛乳/塩/こしょう/小麦粉/サラダ油/クレソン/固ゆで卵/玉ね...
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豚肉のくわ焼き
豚ロースしょうが焼き用/片栗粉/新しょうが/寿司酢（市販）/サラダ油/酒/醤油/砂糖
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焼豚はちみつ風味
豚肉ロース塊/パセリ/醤油/酒/はちみつ/しょうが汁
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鯵のみょうが味噌
鯵/酒/塩/みょうが/長ねぎ/青じそ/しょうが/赤味噌/みりん
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空豆とベーコンの白ワイン煮
空豆（さやつき）/ソーセージ（小）/ベーコン（厚さ1cm）/にんにく/万能ねぎ/サラダ油/...
