2011年8月号のレシピ
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五目チャーハンプレート
ごはん/卵/長ねぎ/えび/チャーシュー/グリンピース/サラダ油/塩/醤油/こしょう/旨味調...
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豚肉キムチ丼
豚肉切り落とし/酒/醤油//卵/塩//サラダ油/万能ねぎ/キムチ/サラダ油/酒/醤油/ごは...
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彩りそうめん
そうめん/だし汁/醤油/みりん/きゅうり/塩/いりごま/塩/醤油/ごま油//しょうが/大葉...
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ごまダレ冷やし中華
生中華めん//もやし/塩・酢//きゅうり/卵/ハム/きくらげ/紅しょうが/溶きからし/当た...
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ハンバーグサラダ丼
チキンハンバーグ/きゅうり/玉ねぎ/トマト/レタス/温泉卵/ごはん
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とりめし
鶏もも肉/人参/ごほう/だし汁/醤油/みりん/塩/しょうがせん切り//米/水＋3の煮汁/酒...
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なすカツのカレー
豚もも肉薄切り/塩・こしょう//玉ねぎ/人参/じゃが芋/サラダ油/水//丸なす/塩・こしょ...
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まぐろとアボカドのサラダ
まぐろ（サク）/塩・レモン汁/アボカド/レモン汁/枝豆/ミニトマト/マヨネーズ/玉ねぎみじ...
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牛肉となすのピリ辛炒め
牛肉切り落とし/塩・こしょう//サラダ油/なす/玉ねぎ/ピーマン/しょうがみじん/赤唐辛子...
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からあげチキンのクリームディップ
ニチレイ からあげチキン/きゅうり/セロリ/人参/大根/クリームチーズ/牛乳/バジルの葉/...
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からあげチキンの甘酢和え
ニチレイ からあげチキン/玉ねぎ/ピーマン/パプリカ（赤）/人参/サラダ油/鶏がらスープ/...
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大人のフルーツポンチ２種
フルーツミックス缶/なし/巨峰/スイカ/キウイ/サッポロ やさしい泡のスパークリングワイン...
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キャベツとコンビーフのサンド
ヤマザキ芳醇/玉ねぎ/キャベツ/コンビーフ/サラダ油/塩・こしょう/マヨネーズ
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コーンときゅうりのロールサンド
ヤマザキふんわり食パン/きゅうり/玉ねぎ/塩/ロースハム/コーン/ツナ缶/マヨネーズ/カレ...
