牛肉となすのピリ辛炒め
- レシピナビ:2011年8月号
牛肉の旨味とキムチのピリ辛で食欲アップ!
材料(4人分)
| 牛肉切り落とし | 160g |
|---|---|
| 塩・こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| なす | 2本 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| ピーマン | 2個 |
| しょうがみじん | 1片分 |
| 赤唐辛子 | 1本 |
| キムチ | 50g |
| サラダ油 | 大さじ2 |
a |
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| 醤油 | 大さじ3 |
| 酒 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| オイスターソース | 大さじ1 |
| ごま油 | 適量 |
料理手順
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手順1牛肉は食べやすく切る。塩・こしょうで下味をつける。フライパンにサラダ油小さじ2を温め、肉を炒め、取り出しておく。
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手順2玉ねぎは薄切りにする。
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手順3なすとピーマンは短冊切りにする。
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手順4赤唐辛子は2等分にして種をとる。
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手順5フライパンにサラダ油を温め、しょうがと赤唐辛子を炒める。香りがしたら2・3を入れて炒め、さらに1とキムチを入れて炒め、aの調味料で味を調える。最後にごま油を回し入れる。