2009年10月号のレシピ
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手打ちうどんすき
強力粉/薄力粉/水（ぬるま湯）/塩/打粉/バイ貝/鶏肉（手羽）/南蛮海老/ゆば/春菊/一口...
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豚バラとレタスの雪見鍋
豚バラ肉シャブシャブ用/絹豆腐/レタス/大根/もち/だし汁/酒/ポン酢/七味唐辛子
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だまっこ鍋
米/もち米//鶏むね肉/鮭(さけ)/ごぼう/舞茸/ねぎ/春菊/だし汁/酒/みりん/砂糖/醤...
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鶏ひき肉鍋
鶏ひき肉/塩/酒/卵黄/白菜/ブロッコリー/玉ねぎ/エリンギ/鶏ガラスープ/塩/酒/もみじ...
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豚肉の酒鍋
豚バラしゃぶしゃぶ用/白菜/春菊/長ねぎ/生椎茸/うどん/焼きもち/酢/だし汁/醤油/レモ...
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鶏むね肉ときのこのカレー
鶏むね肉（皮なし）/玉ねぎ/しめじ/まいたけ/サラダ油/水/S＆B カレーハーフゴールデン...
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ハムといんげんのクリームシチュー
ハム/じゃが芋/玉ねぎ/いんげん/ホールコーン缶/水/牛乳/S＆B 牧場しぼりシチュー絹ど...
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かんたん彩りピッツァ
MEIJI ピッツァ＆ピッツァ/玉ねぎ/トマト/ピーマン/ベーコン/溶けるチーズ
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エビ寄せフライのくまさん弁当
味の素冷凍食品エビ寄せフライ/ウインナー/しめじ/サラダ油/ブロッコリー/ミニトマト/のり...
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冬瓜と鶏肉のスープ
冬瓜（ワタを取ったもの）/塩/長ねぎ/鶏むね肉/塩/酒/片栗粉/三つ葉/水/鶏ガラスープの...
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きのこと野菜の酢炒め
ごぼう/人参/ピーマン/糸こんにゃく/しめじ/舞茸/ごま油/酢/塩/酒/砂糖/醤油
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秋刀魚の竜田揚げ
秋刀魚(さんま)/片栗粉/揚げ油/すだち/醤油/酒/おろししょうが
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白菜キムチのオムレツ
卵/白菜キムチ/ニラ/塩/サラダ油
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豚バラ肉の醤油煮弁当
豚バラ肉の醤油煮/大根の酢の物/人参のごま和え/ごはん
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かぼちゃとクリームチーズのマフィン
ホットケーキミックス/かぼちゃ/クリームチーズ/ショートニング（またはバターかマーガリン）...
