主菜
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とろろすき焼き～さっぱりおろしだれ～
牛肉薄切り/木綿豆腐/椎茸/しらたき/長ねぎ/ほうれん草/長芋/すき焼きのたれ/大根/卵黄
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鮭のムニエル ディアボラ風ソース
生秋鮭/塩・こしょう/小麦粉//バター/サラダ油/さつま芋/エリンギ/しめじ/椎茸/サラダ...
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れんこんとこんにゃくのオイスター炒め
鶏もも肉/塩・こしょう//れんこん/長ねぎ/いんげん/こんにゃく/クコの実/エスビー本生 ...
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麻婆ワンタン
ワンタンの皮/豚挽き肉/木綿豆腐/にら/長ねぎ/万能ねぎ/CookDo麻婆豆腐用/砂糖/塩...
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きのこと鮭のアクアパッツア
生鮭/塩/こしょう//オリーブオイル/にんにく/椎茸/エリンギ/しめじ/あさり/ミニトマト...
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手作り豆板醤ソースのバンバンジー風
サラダチキン/絹豆腐/きゅうり/トマト/レタス/パプリカ（黄）/水菜/ねりごま/鶏がらスー...
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スタミナ夏野菜炒め
極醸うなぎ/玉ねぎ/ピーマン/パプリカ（赤・黄）/みょうが/枝豆/長ねぎ/大葉/サラダ油/...
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豆腐とミックスナッツのカレー
焙煎スパイス香るビーフカレー/絹豆腐/ゆで卵/レタス/ミニトマト/雑穀ごはん/枝豆/ミック...
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手作りスパイスのカツカレー
豚もも肉薄切り/塩・こしょう/玉ねぎ/おろししょうが/おろしにんにく/クミンパウダー/コリ...
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とろとろカレー角煮
豚バラ肉(塊)/長ねぎ青い所/しょうが/にんにく/ゆで卵/人参/玉ねぎ/じゃが芋/絹さや/...
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夏野菜とチキンのサブジ風
鶏むね肉/塩・こしょう/なす/おくら/ズッキーニ/ピーマン/かぼちゃ/ミニトマト/オリーブ...
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3色マヨのアツアツお好み焼き
キャベツ/ちくわ/紅しょうが/豚もも肉薄切り/天かす/卵/だし汁/お好み焼き粉/長芋/サラ...
