レシピ一覧 RECIPE LIST
-
グリーンピースごはん
米/水（調味料含む）/塩/酒/薄口醤油//昆布/グリーンピース（生）
-
まぐろのタルタル
まぐろサク取り/玉ねぎ（みじん）/にんにく（みじん）/サラダ油/醤油/塩/レモン汁/きゅう...
-
アスパラのミモザサラダ
アスパラ/卵/マヨネーズ/マスタード
-
たこごはん
米/煮だこ/水/醤油/酒/塩
-
鶏肉のパプリカ煮
鶏もも肉/塩・こしょう/小麦粉/粉パプリカ/サラダ油/白ワイン/水/にんにく/固形スープの...
-
トマトとアスパラのサラダ
トマト/グリーンアスパラ/ゆで卵/レタス/サラダ油/酢/塩/砂糖/生クリーム
-
さやいんげんのごま和え
さやいんげん/黒いりごま/砂糖/醤油/だし汁
-
とりめし弁当
鶏めし/煮豆/ほうれん草のごま和え/人参とじゃが芋の煮物
-
たこのマリネ
キャベツ/煮だこ/こしょう/サラダ油/酢/わさび/塩/砂糖
-
枝豆のすり流し
枝豆（さや・薄皮を除いて）/鶏ささ身/しょうが薄切り/水//だし汁/牛乳/塩/酒/片栗粉/...
-
納豆ドレッシングのサラダ
トマト/きゅうり/大根/セロリ/人参/発酵コラーゲン納豆（タレ付）/長ねぎ（みじん）/長ね...
-
ざっくりキャベツ焼き
キャベツ/アスパラガス/塩/日清ヘルシーリセッタ/塩・こしょう/水/キユーピーディフェ
