そば/三つ葉/なめこ/大根/大根のおろし汁/さらしねぎ/わさび/味噌/薄口醤油
なめこ/しょうが/極小粒納豆/醤油/酒
豚バラ肉薄切り/椎茸/しめじ/なめこ/里芋/人参/いんげん/長ねぎ/サラダ油//水/昆布/...
かき/塩/酒/薄口醤油/ごはん/三つ葉（またはせり）/だし昆布/水/なめこ/味噌/塩/卵
生椎茸/えのき/なめこ/ごはん/だし汁/醤油/塩/酒/小松菜/サラダ油/塩・醤油・酒/卵/...
