汁物
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サーモンと白菜のシチュー
サーモン(サク)/塩・こしょう/小麦粉/サラダ油/白菜/玉ねぎ/人参/じゃが芋 /ブロッコ...
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根菜のミルク味噌汁
豚バラ肉薄切り/れんこん/大根/人参/じゃが芋/ごぼう/長ねぎ/サラダ油/だし汁/牛乳/味...
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具だくさんのすいとん
大根/里芋/人参/白菜/ごぼう/油揚げ/長ねぎ/小麦粉/水/塩//煮干し/水/減塩味噌
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夏野菜のごま味噌汁
きゅうり/おくら/みょうが/大葉/だし汁/味噌/すりごま
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根菜たっぷり味噌汁
大根/れんこん/さつま芋/人参/しめじ/油揚げ/長ねぎ/だし汁/味噌
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くじら汁
塩くじら/ごぼう/なす/玉ねぎ/じゃが芋 /長ねぎ/だし汁/味噌
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あさりのコンソメスープ
あさり/玉ねぎ/キャベツ/セロリ/ブロッコリー/人参 /ミックスビーンズ/オリーブオイル/...
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豆乳味噌の節分汁
大根/れんこん/人参/ごぼう/しめじ/かまぼこ/万能ねぎ/大豆水煮/赤えび/だし汁/豆乳(...
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肉詰めピーマンのスープカレー
カラーピーマン(またはパプリカ)/豚ひき肉/玉ねぎみじん/パン粉/牛乳/塩/こしょう//じ...
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たらとかぶの甘酒豆乳
生だら切り身/塩・こしょう/小麦粉/バター/かぶ/玉ねぎ/人参/小松菜/サラダ油/甘酒/水...
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大豆入りミネストローネ
ベーコン/玉ねぎ/キャベツ/じゃが芋/セロリ/人参/トマト/オリーブオイル/水/スープの素...