主菜
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鶏肉のさっぱり煮
鶏手羽元/ゆで卵/ブロッコリー/しょうが/にんにく/水/酢/みりん/醤油
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ラム肉のスパイシーサラダ
ラム肉コロコロステーキ/塩/黒こしょう/赤ワイン//にんにく/サラダ油/アスパラ/ミニトマ...
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かつおのサラダ
かつお赤身/酢/新玉ねぎ/水菜/ミニトマト/おろしにんにく/おろししょうが/醤油/レモン汁...
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たっぷり夏野菜添えステーキ
牛肉ステーキ用ロース/塩/こしょう/サラダ油/ズッキーニ/なす/かぼちゃ/サラダ油/ミニト...
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こどもの日 チキン南蛮サラダメニュー
鶏胸肉/塩・こしょう/小麦粉/溶き卵/揚げ油/酢/薄口醤油/砂糖/ウスターソース/しょうが...
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ホットプレートでホイル焼きミックスピザ
ピザ生地/ピザソース/ベーコン/玉ねぎ/マッシュルーム/ピーマン/トマト/コーン缶/ツナ缶...
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豚肉と新玉ねぎの塩炒め
豚超薄切り肉/新玉ねぎ/にんにく/水菜/ミニトマト/サラダ油/塩/黒こしょう
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えびしんじょのあんかけ
むきえび/柿の種/はんぺん/片栗粉/揚げ油/三つ葉/酒/片栗粉/だし汁/みりん/薄口醤油/...
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ほたるいかと山菜の天ぷら
ほたるいか（ボイル）/赤えび/たらの芽/ふきのとう/こごみ/おろし大根/おろししょうが/揚...
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鮭のカレーフライ
銀鮭（切り身）/塩・こしょう//小麦粉/カレー粉//溶き卵/パン粉/揚げ油/キャベツ/大葉...
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鮭のムニエル バターしょうがソース
鮭（切り身）/塩・こしょう/小麦粉/サラダ油/おろししょうが/醤油/みりん/バター/新じゃ...
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フライパンで鉄板焼き
和牛焼肉用/アクシアル スタミナ源 たれ//赤えび/アスパラ/かぼちゃ/玉ねぎ/新じゃが芋...
