鱈

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  たらぽん&たらフライのタルタルソース

  骨取り塩まだら/酒/こしょう/かき/塩・こしょう/小麦粉/溶き卵/パン粉/サラダ油/揚げ油...

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  たらとかきの酢豚風

  塩まだら/かき/塩/玉ねぎ/ピーマン/人参/生椎茸/片栗粉/揚げ油/サラダ油/水溶き片栗粉...

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  寒魚と冬野菜のロールしゃぶしゃぶ

  ぶり刺身用/塩鱈/大根/人参/水菜/えのき/しめじ/生椎茸/豆腐/水/酒/昆布/ぽん酢醤油...

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  鮭とたらの甘酢あんかけ

  生鮭/塩まだら/酒・しょうが汁/片栗粉/ピーマン/エリンギ/長ねぎ/揚げ油/水/鶏がらスー...

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  節分 海鮮七福汁

  有頭えび/塩まだら/生かき/塩/こんにゃく/大根/長ねぎ/大豆水煮/だし汁/味噌

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  海の幸のスープカレー

  赤えび/ベビーほたて//かき/塩//塩真だら/酒/小麦粉//人参/じゃが芋/玉ねぎ/ブロッ...

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  鶏とたらのうま塩鍋

  鶏もも肉//塩真だら/真だらしらこ/酒//大根/人参/水菜/えのき/木綿豆腐/水/味の素鍋...

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  サクッとたらのユーリンジー風

  塩真だら(ブロック)/酒・醤油/片栗粉/揚げ油/トマト/レタス/きゅうり/醤油/砂糖/酢/...

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  かきとたらのUOSUKI鍋

  かき/塩//塩たら切り身/酒//あさり/玉ねぎ/ブロッコリー/ミニトマト/木綿豆腐/エリン...

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  鮭とたらのねぎ塩生姜だれ焼き

  生鮭切り身/たら切り身/塩・酒/小麦粉//キャベツ/ミニトマト/サラダ油/長ねぎ/酒/塩/...

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  たらとつみれの海鮮みぞれ鍋

  塩まだら/酒//海鮮つみれ/ほうれん草/長ねぎ/えのき/木綿豆腐/大根/エバラ　プチッと鍋...

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  海鮮レモンみぞれ鍋

  かき/塩//塩たら/赤えび/ベビーほたて/白菜/椎茸/えのきだけ/大根/レモン輪切り//め...