塩さば/小麦粉/卵/パン粉//揚げ油/さば水煮缶/玉ねぎ/トマト缶/水/にんにくみじん/オ...
うどん/長ねぎ/さば（水煮缶）/塩/七味唐辛子(または柚子こしょう)/水/めんつゆ（市販）
ひじき（乾）/鯖の水煮缶/油揚げ/ごぼう/人参/絹さや/サラダ油/だし汁/砂糖/醤油/酒
