助宗たら(ぶつ切り)/玉ねぎ/にんにく/オリーブオイル/白ワイン/水/カゴメ基本のトマトソ...
塩まだら/酒/白菜/長ねぎ/水菜/しめじ/生椎茸/絹ごし豆腐/エバラキムチ鍋の素/水
鶏胸肉/酒/里芋/人参/ごぼう/ひとしお鱈/焼き豆腐/こんにゃく/かまぼこ/長ねぎ/生椎茸...
鱈（たら切り身）/塩・こしょう/薄力粉/玉ねぎ/じゃが芋/サラダ油/バター/水/スープの素...
