れんこんと豚肉の炒め煮
- レシピナビ:2006年11月号
れんこんの歯応えがたまりません。
材料(4人分)
れんこん | 150g |
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干椎茸 | 3枚 |
青梗菜(ちんげんさい) | 250g |
豚ロース薄切り | 250g |
揚げ油 | 適宜 |
a |
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醤油 | 大さじ1・1/2 |
酒 | 大さじ1・1/2 |
片栗粉 | 大さじ2 |
油 | 大さじ1 |
b |
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ダシ汁 | 1カップ |
砂糖 | 大さじ2 |
醤油 | 大さじ3 |
酒 | 大さじ2 |
赤唐辛子 | 2本 |
料理手順
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手順1
れんこんは皮をむき乱切りにし、水にさらす。干椎茸は戻し、そぎ切りにする。青梗菜(ちんげんさい)は根株の底の部分を4等分に切り、ひと株ずつに分けて、葉の部分はやや長めに、根の部分は少し短めの食べやすい大きさに切る。
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手順2
豚肉は5〜6cmに切り、aで下味、衣をつけておく。
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手順3
170度の揚げ油でれんこん・椎茸・豚肉を油通しする。
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手順4
bを煮立て3を煮る。煮汁が少なくなったら、青梗菜を加え、味を絡める。
* 歯ごたえを残すため、青梗菜を入れる時は初めに根の部分、次に葉の部分を入れる。