にしんとじゃが芋の煮物

  • レシピナビ:2012年3月号

定番のおかずをひと工夫、味噌仕立てで、驚きの美味。

にしんとじゃが芋の煮物
1人分約
141 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
30 分
※つける時間除く

材料(4人分)

身欠きにしん 2本
米のとぎ汁 適量
じゃが芋 2個
たけのこ 200g
人参 100g
だし汁 2カップ
酒 大さじ2
味噌 50g
醤油 大さじ1
にしんとじゃが芋の煮物

料理手順

  1. 手順1

    身欠きにしんは米のとぎ汁にひと晩つける。

  2. 手順2

    1を水洗いして、3cm長さに切る。

  3. 手順3

    じゃが芋は皮をむき、ひと口大の乱切りにする。たけのこ・人参も乱切りにする。

  4. 手順4

    鍋に3を入れて2をのせ、だし汁と酒を入れて火にかける。

  5. Noimage
    手順5

    野菜が柔らかくなったら、味噌を加えて5分ほど煮て味をなじませる。最後に醤油を加えてさっと煮る。

このレシピで使っている素材

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